一、团队拓展训练主题
1、青春激昂共铸辉煌
2、铸造团队共创企业辉煌
3、熔炼团队超越自我团结奋进追求卓越
4、信赖源自专业顾问提升价值
5、踏响春天旋律放飞美丽心情点燃激情梦想展现魅力
6、精诚合作传帮带共同进取
7、青春激扬共创辉煌追求卓越体验价值
8、共同成长传帮带不断超越
9、感受团队激情传帮带快乐你我共赢
10、开拓思维传帮带源远
二、团队拓展游戏有哪些
(一)、趣味团队建设游戏《代号接龙》游戏规则：
游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
趣味团队建设游戏《代号接龙》图片
游戏方法：
1、人数在10个人以内最适合；
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼；
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边位是2号，依次为3号；
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思；
5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择；
6、如此一直进行比赛；
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼；
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
(二)、趣味团队建设游戏《找同伴》游戏规则：
活动目标：
1、通过道具协助学员寻找自己的同伴
2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。
活动道具：拼图(12块)
活动程序：
1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。
2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。
3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。
(三)、趣味团队建设游戏《交换名字》游戏规则：
游戏简介：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
游戏方法：
1、人数在10个人最适合；
2、参加者围成一个圆圈坐着；
3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；
4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；
5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”；
6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰；
7、最后剩下的一个人就是胜利者。
(四)、趣味团队建设游戏《有模有样》游戏规则：
(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏规则：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答；
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了；
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。；
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了；
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
（五）、趣味团队建设游戏《齐眉棍》游戏规则：
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
趣味团队建设游戏《齐眉棍》图片
游戏人数：10-15人
场地要求：室内、户外开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（六）、趣味团队建设游戏《单脚火车跑》游戏规则：
游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
（七）、趣味团队建设游戏《六足蜈蚣》游戏规则：
情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。。。
（八）、趣味团队建设游戏《人椅》游戏规则：
游戏时间：5分钟
游戏目的：相互配合、默契
游戏规则：
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”
5、以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
（九）、趣味团队建设游戏《一元五毛钱》游戏规则：
适合人员：10人以上的团建游戏
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
（十）、趣味团队建设游戏《扫把情人》游戏规则：
概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏
游戏道具：长柄扫把
游戏规则：
1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间
2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开
3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把
4、没抓住的人受罚。